Voltar ao peso pré-gravidez pode ser uma preocupação para algumas mães. Existe sempre o pensamento que a prioridade é o bebé e que a mãe fica para segundo plano tornando assim mais difícil de atingir este objetivo.
Com uma alimentação saudável e exercício de recuperação pós-parto, o peso poderá ser recuperado sensivelmente após um ano, sendo […]