Durante a gravidez, para além do normal aumento de peso materno, tende a existir um maior ganho de tecido adiposo. A produção de leite materno e a amamentação em si requerem muita energia e recorrem em parte a essas reservas de gordura corporal, pelo que ajudam a recém-mamã no processo de recuperação do peso prévio […]
Chega a altura de fazer a mala para a maternidade e logo a mãe pensa nas roupinhas do bebé. Mas para além disso é preciso preparar as coisas em casa para que a novidade maravilhosa de ter um filho não seja camuflada pelo stresse de nos faltar alguma coisa! E mais especificamente relativamente à amamentação, […]
Nos dias de hoje o aleitamento materno é uma temática incontornável quando falamos da maternidade. No entanto, as opiniões dividem-se e temos por vezes muita dificuldade em conseguir aceitar diferentes perspetivas. É importante termos sempre noção de que cada mãe vive a sua experiência de gravidez e maternidade de um modo muito próprio. As alterações […]
