< 2018 >
Outubro 14 - Outubro 20
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    14.Outubro.Domingo
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    15.Outubro.Segunda
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    16.Outubro.Terça
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    17.Outubro.Quarta
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  • 18
    18.Outubro.Quinta

    Confiança e Pavimento Pélvico: Qual a relação?

    18:00 -19:00
    2018.10.18
    Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal
    Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal

    O pavimento pélvico faz parte do nosso corpo e apresenta papeis fundamentais: continência urinária e fecal, função sexual, força expulsiva no parto, suporte dos orgãos pélvicos e postura.

    Este tema é de extrema importância para todas as mulheres. Vamos falar sobre verdades e mitos relacionados com a incontinência urinária entre outras disfunções e ainda colocar em prática os exercícios dos músculos do pavimento pélvico – dirigidos por fisioterapeuta.  Sabia que a incontinência urinária afecta maioritariamente mulheres mas também pode surgir no homem e em qualquer faixa etária? Sabia que a dor relacionada com a penetração sexual pode envolver uma disfunção dos músculos do pavimento pélvico? Gostava de saber como escolher locais públicos sem que o primeiro critério seja existir wc’s por perto?
    A chave está na prevenção e no tratamento – Comece hoje, inscreva-se! Para todas as idades
    Valor: 7,5 euros
    Inscrição obrigatória para instituto4life@gmail.com
  • 19
    19.Outubro.Sexta
    Não há eventos
  • 20
    20.Outubro.Sábado

    Avós e Netos

    18:30 -19:30
    2018.10.20
    Dolce Vita Tejo, Amadora, Portugal
    Dolce Vita Tejo, Amadora, Portugal

    Convide os avós a virem partilhar experiência e aprender o que mudou no mundo dos cuidados ao bebé. Uma sessão enriquecedora sem dúvida!
    Só para avós, gratuito para casais 4 Life com inscrição obrigatória para o email geral@instituto4life.com ou instituto4life@gmail.com.