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Setembro | Setembro | 1 | 2 | 3 | 4 - Choro do Bebé: Aprenda tudo!
17:30 -18:30 2019.10.04 Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal https://instituto4life.com/event/compreender-o-choro-do-bebe-2-2-3-2-2/ Porque chora o meu bebé? Vamos perceber os motivos e como ajudar a resolver. Inscrição gratuita mas obrigatória para instituto4life@gmail.com - Esclarecimento sobre células estaminais – Bebevida
18:30 -19:30 2019.10.04 Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal https://instituto4life.com/event/alimentacao-e-nutricao-na-gravidez-3-4-2-3-2-2/ Acesso gratuito com inscrição obrigatória para instituto4life@gmail.com
| 5 - Curso Massagem do Bebé (sessão 3)
14:30 -15:30 2019.10.05 Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal https://instituto4life.com/event/alimentacao-e-nutricao-na-gravidez-3-3-2-3-2-3-2-2-2-2-3-3-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-3-2-2-2-3-2-2/ Venha aprender a massajar o seu bebé e crie um vínculo para a vida!partilhamos aqui alguns dos benefícios para os vossos bebés! - Promove o alívio das cólicas
- Melhora os padrões de sono do bebé
- Alivia o desconforto dos dentes
- Fortalece os laços entre pais e bebés
- Promove a segurança parental
- Reduz o nível das hormonas de stress
- Aumenta o nível das hormonas relaxantes
- Facilita a digestão
- Estimula a circulação sanguínea
- Melhora o sistema imunitário
Num ambiente calmo e relaxante o nosso curso decorre com a componente prática que inclui a Massagem a todo o corpo do bebé, a massagem para alívio das cólicas e ainda a ginástica! Abordamos por outro lado, os Benefícios e Importância da Massagem; os Estadios Comportamentais/Reflexos do Bebé, falamos sobre Estratégias nos temas do Choro/Cólicas/Sono, e na Adaptação da Massagem ao longo do desenvolvimento. Para tornar os momentos divertidos, temos dinâmicas diversas, videos e partilha de experiências!! E também oferecemos material bibliográfico. Começamos ainda 2019 com grandes novidades! O Curso de Massagem do Bebé inclui agora um fantástico Pack de Ofertas: – Oficina de Estimulação Sensorial do bebé (na ultima sessão) – 15% de desconto numa sessão fotográfica recém-nascido/bebé/família do nosso parceiro sevenviewphotography – Voucher oferta gymboree de uma mensalidade a usufruir em Telheiras (não acumulável com outras ofertas desse parceiro) – Uma aula para a mamã do programa de recuperação pós parto com avaliação física pela fisioterapeuta – Uma avaliação nutricional para a mamã Temos a certeza que vão gostar! E vosso bebé vai agradecer! Com inscrição obrigatória para instituto4life@gmail.com. Valor: 75 euros pelas 3 sessões para a família – mãe, pai e bebé
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13 - Curso do Sono do Bebé
10:00 -12:00 2019.10.13 Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal https://instituto4life.com/event/sono-do-bebe-2-2-2-2/ O sono do bebé é muitas vezes um dos maiores desafios da maternidade, sendo ele vital para o excelente desenvolvimento do bebé. No instituto 4life vamos abordar este tema tão importante, em conjunto com a Enfª Especialista de Saúde Infantil e Pediatria, onde vão poder ver esclarecidas todas as questões relativas ao sono do vosso bebé. Vamos falar de rotinas importantes desde o nascimento e os aspetos da higiene do sono que permitem uma aprendizagem gradual, ao ritmo do bebé e dos pais, promovendo um sono saudável de todos. Vamos falar também de estratégias para diminuir os despertares noturnos e para redesenhar os horários das sestas. Se estão grávidos e esta é já uma preocupação? ou Se o vosso bebé não dorme bem (e o vosso sono também está comprometido)? Valor 15€/pessoa 25€ casal. Com inscrição obrigatória para instituto4life@gmail.com
| 14 | 15 - Mala da maternidade: Como escolher tudo para o grande dia?
17:30 -18:30 2019.10.15 Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal https://instituto4life.com/event/sessao-de-esclarecimento-criopreservacao-celulas-estaminais-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-3-2-2/ Acesso gratuito com inscrição obrigatória por e-mail: geral@instituto4life.com - A Importância de Guardar as Células Estaminais do seu Bebé
18:30 -19:30 2019.10.15 Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal https://instituto4life.com/event/vamos-ser-familia-criopreservacao-de-celulas-estaminais-2-3-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2/ Aproveite e tire todas as dúvidas sobre criopreservação de células estaminais.Com empresa Crioestaminal Acesso gratuito com inscrição obrigatória para instituto4life@gmail.com
| 16 | 17 | 18 - Acupuntura na gravidez – Mitos e benefícios
18:00 -19:00 2019.10.18 Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal https://instituto4life.com/event/acupuntura-na-gravidez-mitos-e-beneficios-2/ É com todo o gosto que apresentamos um novo parceiro e novo workshop! A clinica artur morais vem desmistificar a acupuntura na gravidez! Com este workshop pretende-se explicar o que é a acupuntura e os seus benefícios na especificidade da gravidez dadas as limitações existentes na utilização de certos medicamentos. Iremos destacar a complementaridade da acupuntura que existe com a medicina ocidental, e que permite dar resposta a um conjunto de patologias características da gravidez, sem qualquer toxicidade. Serão ainda ensinadas algumas técnicas de acupressão para utilização de situações inerentes à gravidez e que poderão ser colocadas em prática em qualquer altura pela grávida e pelo/a acompanhante. Haverá ainda espaço para colocação de todas as dúvidas que surgirem sobre o tema. Acesso gratuito com inscrição obrigatória para instituto4life@gmail.com
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20 | 21 | 22 - Tosse, Nariz Entupido e Expetoração no Bebé? Preparem-se para o Inverno!
16:30 -17:30 2019.10.22 Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal https://instituto4life.com/event/alimentacao-e-nutricao-na-gravidez-3-3-2-3-2-3-2-2-2-2-3-3-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-3-2-2-2/ Descrição: Tosse? Nariz Entupido? Expectoração? Respire de alívio! Temos a ajuda certa para a vossa criança. Saiba como pode contribuir para o maior bem-estar do seu bebé. A fisioterapeuta vai dar-vos dicas preciosas. Conteúdos programáticos:
A saúde respiratória do bebé
Obstrução: causas e consequências. Como evitar. Principais cuidados
Bronquiolite
Técnicas de limpeza nasal (aplicaçao do soro entre outros)
Utilização do nebulizador e da câmara expansora
Sinais de dificuldade respiratória
Quando procurar ajuda Valor: 25€ casal / 15€ individual com inscrição obrigatória para instituto4life@gmail.com ou fisioterapia.instituto4life@gmail.com
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27 | 28 - Alimentação na gravidez – Mitos e verdades
17:30 -18:30 2019.10.28 Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal https://instituto4life.com/event/alimentacao-e-nutricao-na-gravidez-3-3-2-3-2-3-2-2-2-2-3-3-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-3-2-5-4-3-2-2-2-2-2-3-3/ Venha falar com o nosso Nutricionista sobre a Alimentação na Gravidez e tirar todas as dúvidas existentes Gratuito com inscrição obrigatória para o email instituto4life@gmail.com - Esclarecimento sobre células estaminais – Bebevida
18:30 -19:30 2019.10.28 Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal https://instituto4life.com/event/alimentacao-e-nutricao-na-gravidez-3-4-2-3-2-2-2/ Acesso gratuito com inscrição obrigatória para instituto4life@gmail.com
| 29 - Massagem e outras ajudas à grávida: como pode o pai ajudar?
19:30 -20:30 2019.10.29 Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal Instituto 4 Life, Rua Manuel da Fonseca, Lisboa, Portugal https://instituto4life.com/event/massagem-e-outras-ajudas-a-gravida-como-pode-o-pai-ajudar-2/ Neste workshop, com forte componente prática, o casal ou o par aprende com a fisioterapeuta algumas estratégias para aliviar alguns dos desconfortos músculo-esqueléticos mais comuns nesta fase. As estratégias que vão aprender podem ser uma mais valia nas seguintes condições: dor lombar ou pélvica, dor ciática, pernas inchadas, azia, dor ao nível dorsal e região torácica, tensão muscular ao nível do pescoço ou outras regiões. Tem o valor de 15€ para o casal, duração prevista de uma hora e as inscrições são limitadas. Devem trazer roupa prática. Contamos com a vossa participação! Tragam uma companhia que vos queira ajudar – falem com os futuros papás – têm sido eles até a pedir conselhos junto da nossa equipa sobre como podem ajudar mais a aliviar os vossos sintomas! Esta é uma excelente oportunidade 🙂
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