O que é o Sunshine Yoga Baby?

O método Sunshine Yoga Baby é uma adaptação das posturas do Hatha yoga às etapas de desenvolvimento do bebé e da criança. São momentos que oferecem uma possibilidade de dedicação exclusiva ao bebé e cada instante individual com ele traz em si a oportunidade de uma partilha de Amor, ternura e diversão entre pais e filhos. Esta vivência entre ambos desenvolve um vínculo emocional desde a mais tenra idade e para todo o sempre.

Porque Yoga para bebés?
Os primeiros anos de vida da criança correspondem a uma importante fase do seu crescimento, onde através dos seus sentidos ela inicia o conhecimento, adaptação e exploração do mundo exterior. Entender e respeitar as características de cada etapa que a criança vai atingindo, proporcionando uma atividade recheada de ternura e diversão com os benefícios do yoga, é permitir que o seu desenvolvimento aconteça de forma harmoniosa e equilibrada.

Benefícios do Sunshine Yoga Baby para Bebés:
• Promove um sono mais regular e calmo;
• Auxilia o equilíbrio, coordenação e habilidades motoras;
• Estimula o cérebro e as aprendizagens futuras;
• Desenvolve a confiança física e consciência espacial;
• Melhora o desenvolvimento muscular;
• Estimula os sistemas corporais: digestivo, nervoso, respiratório, imunitário;
• Ajuda o bebé na transição de um estágio de desenvolvimento para outro;
• Ajuda o bebé a lidar com a mudança positivamente, integrando novos desafios ao seu ritmo.

Benefícios do Sunshine Yoga Baby para Pais:
• Promove o vínculo pais/bebé;
• Promove um equilíbrio emocional para mãe e bebé;
• Ajuda os pais e o bebé a conhecerem-se melhor através da comunicação não-verbal;
• Promove interação num ambiente social nutritivo para os pais e bebés;
• Promove um forte vínculo emocional com os pais, que serão a base de futuras relações sociais;
• Reduz stress e ansiedade;

Fazer parte da mudança que queremos ver. Esta mudança começa em Nós com Amor, Alegria, Simplicidade e Verdade!

Venha fazer yoga com o seu bebé. Inscrição obrigatória para o email geral@instituto4life.com ou instituto4life@gmail.com.